ADHS

Die Hauptmerkmale eines ADHS (Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung) sind Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität. Die Störung kann beeinträchtigend auf die schulische und berufliche Leistungsfähigkeit, die sozialen Kontakte und die Lebenszufriedenheit wirken. ADHS im Erwachsenenalter wird häufig nicht erkannt, da die Symptome als Teil der Persönlichkeit wahrgenommen werden (etwa Schusseligkeit, Vergesslichkeit, unorganisiert sein. Durch die Impulsivität und unüberlegtes Handeln gehen Betroffene oft unnötige Risiken ein und schaden sich damit selbst. Häufig treten auch zusätzliche psychische Erkrankungen auf wie Depressionen, Angststörungen, Substanzmissbrauch oder Suchterkrankungen.

So zeigt sich ein ADHS im Alltag:

• Häufige Flüchtigkeitsfehler
• Verminderte Konzentrationsfähigkeit und Durchhaltevermögen
• Verlegen oder verlieren von Alltagsgegenständen mit ständigem Suchen
• Reizempfindlichkeit gegenüber Geräuschen, starke Ablenkbarkeit
• Häufige Tagträume, die von einer Aufgabe ablenken
• Kommunikationsstörungen in der Partnerschaft
• Hohe Unfall- und Verletzungsgefahr
• Abmahnungen in Studium oder Job wegen „Unzuverlässigkeit“
• Angeknackstes Selbstwertgefühl

Ein ADHS kann aber auch positive Eigenschaften haben. Menschen mit ADHS können sehr kreativ und ideenreich sein. Wenn dies gesteuert und genutzt werden kann, können sie ausgesprochen erfolgreich sein.

Erkennen Sie in der Psychotherapie, wie sich Ihre Aufmerksamkeitsstörung auf Ihr Leben auswirkt und lernen Sie mit ihr umzugehen und die positiven Aspekte zu nutzen.