Akute Lebenskrisen

Eine Lebenskrise kann jeden, in jedem Alter treffen. Das Leben kann dabei völlig aus der Bahn geraten und das Gefühl totaler Hilflosigkeit und Orientierungslosigkeit auslösen. Oft tritt eine Lebenskrise nach einem schwierigen, unerwarteten Ereignis auf. Aber auch länger anhaltende, belastende Zustände können zu einer Lebenskrise führen ebenso das Eintreten in einen neuen Lebensabschnitt. Der Klassiker ist dabei die Midlife Crisis mit ca. 50. Auch die Erfahrung im Leben zu scheitern oder an Grenzen zu kommen, älter zu werden und mit der Sterblichkeit konfrontiert zu werden, kann eine Lebenskrise auslösen.

Hier sind einige Beispiele, die zu einer Lebenskrise führen können:

• eine geliebte Person ist erkrankt, verunfallt oder gestorben
• die Trennung vom Partner oder der Partnerin
• Verlust des Arbeitsplatzes oder längere Arbeitslosigkeit
• das Erleiden einer schweren Krankheit oder eines Unfalles
• extreme Verschuldung
• das Infragestellen des beruflichen und privaten Lebens

Die Psychotherapie hilft Ihnen dabei, aus Ihrer Lebenskrise herauszufinden, neue Perspektiven zu bekommen und Krisen als Teil des Lebens zu begreifen.